Цель
занятий
Подготовить к обеспечению безопасности себя и своих близких
Развить навыки ведения боя в различных условиях и с любым противником
Научить находить выход из сложившейся ситуации (предвидеть развитие ситуации)
Развить целостную гармоничную личность (единство тела и духа)
Программа
подготовки
1этап
«ШАГ ЗА ШАГОМ»
/начальный курс рукопашного боя и самообороны/
  • Самостраховка при падении.
  • Основы ударной техники.
  • Основы борцовской техники.
  • Защита от ударов.
  • Защита от захватов.
  • Боевая механика.
  • Общая физическая подготовка.
2этап
«НА ШАГ ВПЕРЕДИ»
/развитие навыков ведения рукопашного боя/
  • Система "Маятник".
  • Работа с оружием.
  • Работа против вооруженного противника.
  • Работы против группы лиц.
  • Работа в составе группы.
  • Психологическая подготовка.
подробнее в вконтакте
vk
Контакты
Адрес:
г. Челябинск Новоэлеваторная, 49
Телефон:
89226341315
Разработано в Supra.pro